DIETA DA MENTE
Você sabia que a alimentação e o exercício físico melhoram no funcionamento do cérebro e ajudam a funcioná-lo no seu grau máximo? Além disso, essa “duplinha” pode prevenir pequenas falhas de memória e doenças neurológicas degenerativas. Na listagem abaixo, você confere alguns alimentos que irão ativar o cérebro: – Abacate: contém ômega 3. Previne o […]
