Como aproveitar melhor o tempo da Primeira Consulta Psicoterápica
Durante a Primeira Consulta Psicoterápica, é freqüente que os Pacientes ou o próprio profissional desviem do assunto em questão e discutam pontos não tão importantes para o esclarecimento da doença.
Por isso preparamos algumas orientações para que você, paciente, possa aproveitar melhor o tempo que passam com os Profissionais.
O que é uma Primeira Consulta Psicoterápica?
Consultar um Psicoterapeuta significa obter informações a respeito de algum problema de saúde, tanto física como mental. Você será questionado sobre uma série de coisas e deve dar as respostas bem objetivas e sinceras sobre o problema em questão. Veja algumas dicas para uma boa consulta.
Horário
Nunca chegue atrasado. Você certamente estará atrapalhando outras pessoas. Da mesma forma chegar muito adiantado também poderá causar transtorno nas acomodações e horários de funcionamento do consultório. Programe-se para chegar na hora marcada.
Acompanhantes
O acompanhante só é necessário se puder e for dar informações úteis sobre o paciente. Caso contrário, pode haver até um certo constrangimento na presença de acompanhantes não familiarizados com o problema.
Cronologia
Procure fazer um resumo do seu problema antes da consulta. Coloque os fatos em ordem cronológica, do início do quadro até o dia da consulta. Se necessário escreva, para não esquecer.
Medicação
Anote todos os medicamentos que você toma habitualmente ou tomou durante o período em que esteve adoentado, mesmo se, aparentemente, não tenham relação com o quadro. Se possível, leve as receitas destes medicamentos.
Exames
Leve todos os exames relacionados à sua doença atual. Nunca jogue fora exames antigos, mesmo os normais. É muito importante saber que, naquela época, você estava bem. Assim, o Profissional pode ter uma ideia aproximada da época de instalação da doença.
Dúvidas
Esclareça todas as suas dúvidas na consulta. Se precisar, anote o que o profissional lhe disse, para evitar telefonar e perguntar o que já foi discutido.
Lembre-se
O resultado do tratamento depende de você, de suas informações, de sua dedicação acerca dos cuidados recomendados.