A geriatria e a gerontologia integrativas referem-se a abordagens que combinam os princípios convencionais dessas áreas com práticas complementares e alternativas para oferecer cuidados mais holísticos e personalizados aos idosos. O objetivo principal é promover um envelhecimento saudável, equilibrando os aspectos físicos, emocionais, sociais e espirituais da pessoa idosa.

Aqui estão alguns conceitos-chave dessa abordagem:

1. Geriatria Integrativa:
– Cuidados centrados no paciente: Em vez de focar apenas no tratamento de doenças, a geriatria integrativa enfatiza o bem-estar geral, incluindo a prevenção de doenças e o fortalecimento da capacidade de recuperação do organismo.
– Abordagem multidisciplinar: Médicos geriatras trabalham em conjunto com profissionais de outras áreas da saúde, como fisioterapeutas, nutricionistas, psicólogos e terapeutas complementares.
– Práticas integrativas e complementares: São incorporadas técnicas como acupuntura, fitoterapia, meditação, yoga, musicoterapia e terapias manuais para aliviar sintomas e melhorar a qualidade de vida dos pacientes.
– Medicina preventiva: A ênfase está na prevenção de doenças crônicas comuns em idosos, promovendo mudanças no estilo de vida, como alimentação equilibrada, exercícios físicos adequados e controle do estresse.

2. Gerontologia Integrativa:
– Aspectos biopsicossociais do envelhecimento: A gerontologia integrativa aborda o envelhecimento considerando não só o aspecto biológico, mas também os contextos psicológicos, sociais e espirituais. A ideia é proporcionar uma vida mais plena e significativa na terceira idade.
– Promoção do envelhecimento ativo: Estimula-se a manutenção da autonomia e independência dos idosos, incentivando a participação em atividades sociais, culturais e físicas.
– Terapias complementares: Terapias como arteterapia, musicoterapia, tai chi, e práticas de relaxamento são utilizadas para melhorar a cognição, reduzir o estresse e aumentar o bem-estar emocional.
– Rede de suporte: Há uma ênfase no fortalecimento da rede de suporte social e familiar, já que o envelhecimento envolve também a adaptação às mudanças familiares e sociais.

Benefícios da Abordagem Integrativa
– Maior autonomia e independência: Ao focar em práticas preventivas e complementares, o idoso pode manter sua funcionalidade por mais tempo.
– Redução do uso de medicamentos: O uso de práticas integrativas pode ajudar a reduzir a dependência de medicamentos para controle de dores e outros sintomas.
– Melhora da qualidade de vida: Envolve o idoso em um cuidado mais humanizado, que valoriza a sua história de vida e individualidade.

Esse enfoque integrativo é cada vez mais valorizado, pois busca não apenas tratar, mas também promover uma longevidade saudável e ativa, com um cuidado mais completo e personalizado.